寝バックとは、女性がうつ伏せの状態で脚を伸ばし、男性はその体勢の女性に背後から挿入する体位です。大江戸48手 厳密には裏48手 では 「敷き小股」 と呼ばれる体位になります。. 寝バックは下記のイラストのように、女性はうつ伏せ状態になり、その後ろから男性が挿入します。足を伸ばしやすくなり、お尻も締めやすいので女性の快感に繋がります。そのため、足をピーンとして力を入れやすく、下半身全体に力を入れられるため 中イキしやすい体位 になります。. 膣は一般的に人によって一が異なり、肛門からの距離で 「上付き」「下付き」 に分類されます。下付きの女性は正常位ではGスポットを刺激しにくく快感が得にくいのですが、 寝バックだと挿入しやすくGスポットが刺激しやすい と言われています。. そして、寝バックは挿入感覚だけではなく、男性が女性の背中やうなじを愛撫しやすく、胸を後ろから愛撫することもできるため、 女性にとっては包まれるようになり、愛されているという実感を得る こともできます。. 正しい寝バックのやり方をマスターすれば、 今までにないお互いが一緒に気持ちよくなれるセックスを経験できそう です。. 寝バックがおすすめの理由は、そのパートナーとの 結合部の密着度 。深く挿入しやすいので、中イキもしやすく、さらに男女共に余計な力を入れなくてすみますので、 セックス時間も長く保つ ことができます。. 寝バックは、男女共に気持ちよく、 ２人で一緒にイキやすい体位 です。このように メリットが多い寝バック について、もっと詳しく見ていきましょう。. 寝バックは、男性が女性の背後に覆いかぶさるように寝ながらおこなうため、正常位など 他の体位よりもパートナーの体温を感じる ことができます。また密着しながらゆっくり動く体位であるので、 愛撫をしながらピストンもできる 点が魅力です。体をじっくり愛撫されながら、挿入の快感を得ることもできます。. 寝バックは、 中イキしやすいという点でもおすすめ です。バックから挿入する体勢では、男性が女性のお腹側にペニスを押し付けるようにして刺激でき、女性は自分から骨盤を動かして膣内の性感帯であるGスポット付近を刺激することもできるため、 中イキしやすい のです。. さらに、寝バックの体位では、女性が足を伸ばしている体勢であるため、足をピーンとしやすく、 下半身に力が入りやすくなることからイキやすいと言われています 。. また、寝バックで男性が挿入すると、 深くペニスを膣に入れることができます 。挿入する角度によっては、男性の亀頭が膣内奥にある ポルチオ性感帯を刺激することもできるため、Gスポットによる中イキ だけでなく、 ポルチオでの中イキ（奥イキ） にもむいています。. そのため、お尻をクッションとした浅い挿入では、 膣の締まりがバックよりも緩く、男性にとってはイキにくい状態を作れます 。このような理由から、寝バックの やり方次第では長くセックスを続けられる というメリットにもなり、長く楽しみたいというときのおすすめの体位です。. 寝 た まま セックス 女性はうつ伏せに寝転がっているだけ ですし、男性は激しく動くのではなく、 女性の後ろから覆いかぶさるように挿入していればいい ので、余計な力を入れずにすみます。. このように、男女共に余計な力をいれなくていいことから、 寝バックは長時間セックスが可能 になります。挿入時間を長くすることで、 心身ともに一体感を作り出すことができる というメリットがあります。. いくら大好きなパートナーとでも、大好きだからこそ、感じている顔、快感で乱れている顔を見られるのは恥ずかしいという人もいらっしゃるでしょう。そんな人には、この寝バックは嬉しい体位です。男性は女性の後ろに覆いかぶさっている体勢ですので、 顔を見られることがありません 。. ベッドタイム中の顔を見られるのが恥ずかしいと思う女性は割と多い のです。寝バックはそんな女性の強い味方の体位ですので、安心して存分に大好きな彼との行為に集中でき、思う存分イクこともでき、 気持ちよさにそのまま身を委ねられる点でもおすすめの体位 です。. では、具体的に 寝バックの正しい気持ちいいやり方 についてご説明します。ぜひ、お互いが気持ちよくなれる寝バックを大切なパートナーと試してみてください。そしてお互いに充実した時間を重ね、２人の愛を深めていきましょう。. まず、女性が 後背位で挿入するときのような体制 となり脚を30～45度程度に開きます。次に、男性は女性の足の間に入り男性器が女性器に当たる位置に腰を定めたら、女性の足の外側に自分の足を出します. そこから女性が体を布団の上におろし、 うつぶせの姿勢 をとります。この時男性が女性の腰を持っていてあげると、女性の負担が少なくうつぶせの姿勢になることができます。. 挿入して寝バックの基本姿勢が取れたら、次はゆっくりとピストン運動を行います。男性が激しく動かしますと、女性の中には痛みを感じる人もいますので、 最初はゆっくりとしたピストン運動 をおこないましょう。そうすることによって、女性への痛みを配慮できます。. また、行為では理想の男性の挿入角度は下30度～45度程度ですが、これも、 男性のペニスと女性の膣の場所の向きが上向きか下向きかによります 。また、人によって好みの角度も変わってきます。 二人にとって最適な挿入角度を探して見ることが一番 です。. 男性はピストン中にただ腰を振るだけでなく、女性の性感帯の一つである 首筋や背中にキスをして愛撫する ことがおススメです。ゆっくりとした動きだからこそ、首筋と膣の両方の快感を感じやすいです。. 女性はうつ伏せのリラックスした体勢のため、男性の動きを感じ取ればよいだけですが、 挿入が浅いため、抜けやすい ことを念頭においておきましょう。また、女性は、無理のない程度におしりをプリッと上向きにしたり、パートナーの動きに合わせて同時に腰を動かすのもよいでしょう。. このように寝バックは体位のなかでも、特に 男性が気持ちよくなれる体位 ですが、他にも気持ちいい体位は存在します。Hでおすすめのセックス体位や48手のやり方について詳しく知りたい方は、下記記事も参考にしてみてください。. 寝バックの基本姿勢のやり方についてご紹介しました。しかし実は寝バックの弱点でもある 「ペニスが抜けやすい」を解決することができる変形バリエーション があります。その体位のやり方についてご紹介します。. さらにこの後男性は足を後ろに伸ばします。基本的な寝バックの体勢のように男女が平行になるのではなく、この方法は、 男性が上体を起こす体勢 です。こちらの体位を寝バックとして一般的なイメージを持っている方も多いかもしれません。. この方法での寝バックは、男女が共に平行になる寝バックの体勢に比べて、ペニスがぐっと奥まで挿入されお尻の柔らかさも味わえます。男性にとっては、 征服欲が満たされる 体位でもあります。. 女性にとっては、ペニスの長さや膣の角度にもよりますが、膣の奥の子宮の入り口にある ポルチオ性感帯がペニスで刺激される ため、奥の快感を味わえる体位として魅力があります。. この体勢の場合、注意しなければいけないことは、あまり勢いよく行ってしまうと、ペニスが膣から逸脱し、もう一度そのまま腰を動かした際に アナルに挿入してしまう 可能性です。アナル未経験の女性にとっては、激痛以外何者でもありませんので注意が必要です。. 寝バックの具体的な気持ちのいい基本的なやり方をご説明しましたが、 さらにより気持ちよくする寝バックのコツを伝授 しますので、パートナーとのセックスをより充実したものにしましょう。. 他に身体の負担を軽減しながら気持ちいい寝バックをする方法があります。 クッションを女性のお腹の下あたりに置いて、女性の腰が浮く高さに調節 してみましょう。この体勢は、無理をせずお尻が高く上がるため、 女性の身体の負担が軽減 されます。. 正しい方法で行えば男女共に気持ちがいいのですが、男性がいきなり後ろからガンガン攻めてしまうと女性によっては痛みがありますので、最初はポルチオのある子宮口を トントンと軽くノックするように軽い振動を与えるつもりで様子をみるとよい でしょう。慣れてきたり、大丈夫そうであれば、男性は腰を奥に突き入れてみてもよいでしょう。. この体勢は、 男女平行で行う寝バック・男性が上体起こす寝バックに比べて、さらに深くペニスが挿入しやすい体位 です。ペニスの長さにもよりますが、 ポルチオが気持ちいい、ポルチオを突いてほしいという女性に最適な体位 です。. しかし、強く動かしたり、あまり激しく動かして奥をつきすぎてしまうと、女性によっては性交痛が起きてしまうことがあります。 相手を思いやりの気持ちを持って、様子を見ながら無理のない範囲で楽しみましょう 。. 寝バックの体位では、 膣が通常の体位より締まります 。また、女性が意識して締めることで、より快感を味わうことができるのです。そのためには、 普段から「膣トレ」をしておくのが効果的 です。締まった膣作りは、女性の普段からのエクササイズでできます。 内側から引き締めを鍛えることが大切 です。. 多くの女性にとって気持ちいい寝バックですが、痛みを感じることもあります。ここからは 寝バックが痛かったり気持ちよく感じられなかったりするときの工夫と、注意点 について紹介していきます。. 寝バックは「上付き」の女性の場合、刺激が強すぎたり膣口が引っ張られるような違和感があったりして痛く感じることがあります。 下記の方法で痛みを軽減 することができます。. 寝バックの注意点として、 ペニスが抜けやすい という注意点があります。何度もペニスが抜けてしまうと雰囲気が途切れてしまうことがあります。その場合、先ほどの女性の下にクッションを入れて角度をつける方法と、もう一つは男性が腰を激しく動かし過ぎないという工夫ができます。. ぎりぎりまで引き抜いて勢いよく奥を突くピストンは抜けやすいだけでなく女性もあまり快感を得られない可能性があります。ペニスを奥まで入れた後は、腰を押し込んで膣の奥を優しくマッサージするようなイメージでピストンしましょう。「抜くピストン」ではなく 「押すピストン」 をするのが、ペニスが抜けて寝バックの雰囲気が途切れないようにするポイントです。.
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